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食物需要放凉再放冰箱吗 正确的做法是这样

饭菜一顿吃不完,倒了太浪费。

你是不是一般都会等饭菜凉了,

才放进冰箱?

理由是热菜直接放冰箱,冰箱会坏......

可你知道吗?

这个做法其实是错误的~

小新来告诉你正确的做法吧~

热菜可以直接放进冰箱。

凉了再放冰箱?便宜了细菌

饭菜刚炒好时,温度太高,细菌基本没法活。但随着放得时间变长,温度会从 100 ℃ 左右开始逐渐下降:

当食物温度降到 60 ℃,细菌就开始生长了;

温度降到 40~30 ℃,细菌们很舒服,旺盛繁殖;

而降到 7 ℃,大多数细菌就消停下来了,进入休眠状态。

也就是说,想要想要剩饭剩菜中细菌少一点,最好是把食物快速冷却至 7 ℃ 以下,这样才能有利于抑制细菌繁殖,让食物更健康安全。

无论是那种食物,在室温下放得越久,微生物就繁殖得越多,越不安全。

世界卫生组织(WHO)建议,食物在室温下的存放时间不要超过 2 小时。

所以,食物还是尽快放冰箱最安全。

趁热放,冰箱负担大容易坏?

很多人等菜凉了再放冰箱,是担心热菜直接放冰箱,冰箱的「负担」很大,耗电多还容易坏。而且如果热菜没有密封,会有大量的水汽蒸发,然后凝结在冰箱的冷凝管上,也会影响冰箱的运行。

温度低一些,确实能减少冰箱的能耗。

但是,冰箱的「负担」,不仅取决于食物的温度,也取决于需要带走的热量。

假设热菜是80℃,放凉之后是30℃,而冰箱的冷藏温度是5℃。那么热菜需要降低75℃,放凉之后的菜只需要降低25℃。前者给冰箱带来的负担是后者的3倍。

3倍听起来挺大,但我们可以换一个角度来看:

如果一盘热菜有一斤重,那么放入一个10斤的西瓜给冰箱带来的负担,要比一盘菜多得多。

也就是说,如果放入一个西瓜不会对冰箱造成伤害,那么放一两盘热菜也不会。

至于“水汽蒸发凝结在冷凝管”上的问题,解决方法也很简单:

不管是热菜凉菜,进冰箱时密封就好,保鲜膜保鲜盒都可以。不仅可以保护冷凝管,也能避免串味,让食物不受冰箱里的细菌污染。

结论就是:热菜直接放冰箱”的确会稍微增加冰箱负担,也会多耗一点点电,但都在冰箱的正常运行范围内。

和细菌繁殖带来的健康风险相比,这都不算事。所以不要再等着饭菜凉了才放冰箱啦~

当然,

我们的目标是没有剩菜!

标签: 食物需要放凉再放冰箱吗

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