漫画腰挑战在短视频平台走红 这种挑战完全没有必要

关于身材的各类挑战，已经成为近年来社交媒体上的快餐式网红话题，一个接一个地换。最近，短视频平台又流行起一种名为“漫画腰”的挑战活动。

挑战的内容是，模仿一幅漫画中女性角色的动作，将大腿平放在椅子上，上半身趴在地上，腰腹贴紧立面，整个身体呈现出倒Z字型。由于该动作不仅能表现身体曲线，还能体现腰部的纤细，展现柔韧度，于是迅速在短视频平台走红，引起不少年轻女性模仿。

短视频截图

参与的视频里，大多是挑战者先穿着宽松的睡衣摆出动作，然后特效一变，挑战者穿着紧身衣服摆出标准的“漫画腰”，展现出姣好的身材。在短视频平台上，不少学生参与其中，很多人都是在宿舍拍摄完成。

在该挑战中，重要的两个要素是：腰要柔韧、身体要有线条感。3月21日，杨幂、张艺凡等多位明星也参与此项挑战，然而却在网上引发争议，不少人认为这是在散播身材焦虑。

微博截图

有网友认为，明星身材好，秀一下也无所谓。但也有网友不赞同，认为秀身材是个人行为，搞挑战是引导行为。这种挑战完全就是没有必要的，动作也不好做，对身体也不好。

还有网友指出，这种秀身材的姿势让人感到些许不适，更有人认为这是软色情。

A4腰挑战

国内关于女性身材的各类挑战层出不穷，譬如“A4腰”、“反手摸肚脐”、“锁骨放硬币”等等。这类挑战往往会在社交平台引起病毒式的传播效果，但它们真的能用来衡量身材的好坏吗?

答案当然是否定的，比如“A4腰”还取决于拍摄的视角以及纸张离身体的距离;“反手摸肚脐”除了要瘦，还考验关节的柔韧性和韧带的松弛度，一不小心可能会造成肩关节脱臼;“锁骨放硬币”不是瘦的人就能放，胖的人也可以，它最能说明的是你的锁骨外侧端比较平。

至于“漫画腰”，据丁香医生微博的解释，这个动作其实是种“腰椎过伸”的姿势，虽然属于静态，不像突然受到外界暴力那么容易引起椎间关节滑脱。但这类慢速拉伸的腰椎过伸姿势，却更容易引起肌肉的持续拉拽而引起拉伤，从长远看也会增加腰椎退变的风险。其实，即便是瑜伽动作，也要量力而为，避免造成拉伤。

微博截图

在社交平台上，也有不少挑战成功的人表示：“这个动作还是蛮费腰的。”还有人称，拍这个挑战比练瑜伽都累。

3月22日，杨幂也发微博表示，今天得知做这个动作如果没有专业老师指导，有可能会对身体有害，对此感到抱歉，并希望大家在安全范围内尝试健康的健身、拉伸动作。

微博截图

事实上，在大批人的跟风之中，像“漫画腰”这类的身材挑战都已变成噱头，没有人关心它能不能衡量身材好坏，也没有人告诉大家如何才能通过科学的锻炼练就好的身材，大家在意的只是能不能在昙花一现的话题中秀出自己。

从社交媒体上的“漫画腰挑战”也能看出，很多人并没有认真参赛，只是摆出一个大概的动作。不少参与者为了美观，都穿着露腰、露腿的衣服，还有人套上丝袜。

在社交媒体上秀身材并没有什么错，秀出心中美的样子是每个人的选择。但在平台和活动方的推波助澜下，很多人很容易误以为真，将经过滤镜和修图后的假象视为真实。实际上，现实生活中符合“漫画腰”“A4腰”的还是少数。

在今天，社交媒体对年轻人的影响巨大，尤其是年轻女孩们。虽然社交媒体倡导的潮流趋势和审美并不会直接导致她们减肥节食，但却会给她们带来难以察觉的社会文化压力。

有网友调侃A4腰

如同英国杂志《SLiNK》编辑曾对“A4腰挑战”的评价，不但对促进健康和健身无济于事，反而会鼓励年轻女孩根据自己的身材和外表进行自我评估。

面对“漫画腰挑战”，也有网友都认为“无聊且奇怪”。在短视频平台上，“让女朋友给你拍漫画腰”、“让老婆给你拍漫画腰”等言论随处可见。因此也有人评论，这个挑战是在物化女性，将女性作为一种被凝视的“客体”来观看。

有人觉得，这种说法有点上纲上线。其实，细细回想，网友的这种看法并不难理解。网上大多身材挑战都是针对女性的，隔一段时间就换一种方式卷土重来，即便是普通的挑战，大家也该有逆反心理了。

所谓“身材焦虑”不是单纯的“玻璃心”，这是关乎每个人的无形枷锁。还是那句话，“白、幼、瘦”的审美没什么问题，问题是不该通过一次次的“身材挑战”强化它，让其成为众人以为的“美的标准”。

你的身体属于你自己，不该由社交媒体随意摆弄。(完)

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