如何应对“雄秃”？专家：规范诊疗、避免熬夜和焦虑

8月25-27日，第七届全国毛发学术会议在重庆举办。会上，知名毛发专家、复旦大学附属华山医院皮肤科吴文育教授接受记者采访时指出，“雄秃”是一个进行性加重的过程，尽早、规范化及坚持治疗，尤为重要。

据介绍，引起脱发的原因很多。困扰绝大多数脱发男性的是雄激素性秃发（下文简称“雄秃”），也称“脂溢性脱发”。吴文育表示，“中国的‘雄秃’人群非常庞大，男性有21.3%，女性大概占6%，所以总体来说，中国有近2亿左右的脱发人群，占非常高的比例。”

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“雄秃”与雄激素和遗传密切相关

吴文育介绍，雄激素性秃发是目前医院就诊脱发人群的一大主要类型，从发病病因来说，雄激素是一大重要影响因素。人体内有一个雄激素叫二氢睾酮，二氢睾酮水平升高后会引起毛囊的微小化，导致粗头发变细，细头发最后脱落，可以认为二氢睾酮就是男性雄秃的主要元凶之一。

此外，雄激素性秃发还具有遗传性，绝大多数的雄激素性秃发的患者有家族史，其父母或祖父母有脱发的症状。

脱发问题“低龄化” 生活不规律是诱因

“脱发人员年龄趋向越来越小、人群越来越多。以前20岁以下的很少出现脱发情况，现在我在门诊看诊时，基本上每个礼拜都会碰到15岁以下的脱发人群。”吴文育直言。

“15岁以下的人群不仅仅是与家族遗传有关系，和他的生活习惯也是非常有关系的，这部分人群很多经常熬夜，饮食方面不太规律，或者是经常吃辛辣刺激或者是油脂分泌（过多）的油炸食品，这种是不健康的。”吴文育强调，现在小孩学习压力也比较大，容易焦虑，这都造成了他们的发病远远提前。

植发填补治疗拼图 患者可长期获益

吴文育表示，“雄秃”应尽早、规范化及坚持治疗，目前治疗脱发的主要方式有口服用药、外用药物、毛发移植术等。口服药物如5α还原酶抑制剂可降低双氢睾酮浓度，从而减少对毛囊的伤害；而外用血管扩张剂涂抹在患处，也能够帮助促进毛发的生长。他强调，治疗过程不是一蹴而就的，1年到2年的时间段才能够看到药物治疗的最大疗效。如果想要短期解决“雄秃”问题，建议部分病人去做植发，植发可以填补治疗拼图，和药物联合应用，也会起到一个比较好的作用。

“然而，许多患者在脱发初期不够重视，错误地认为不需要任何治疗；或以为是由于出油多、肾虚导致的，以为仅仅依靠控油、食补养生或改变生活方式就可以逆转病情；还有一部分患者即使选择药物治疗，却过于追求‘速战速决’，短时间内没有看到效果便擅自停药或中止治疗，那么很有可能会无功而返。”吴文育强调，尽早求医，选择正规医院寻求医疗专业人士的帮助，根据检查结果，确定病因后对症下药，才是科学应对脱发的正确做法。

如何应对“雄秃”？吴文育直言，首先要规范诊疗，保持良好的生活习惯，作息规律，避免熬夜。他指出，不良的作息习惯可引起机体内分泌激素失调和头皮血流减少，久之可抑制毛囊的正常生理功能。他建议民众日常生活中要多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃肉、蛋、奶等富含优质蛋白的食物，戒烟限酒，少吃辛辣刺激等“重口味”食物。

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