哪六种病不能吃南瓜？蒸南瓜怎么蒸好吃？

哪六种病不能吃南瓜?

1.过敏

对南瓜过敏患者不可食用，避免诱发机体出现过敏的情况，影响机体康健。

2.皮肤病

南瓜性温，若本身患有皮肤病，食用可加重皮肤不适，需避免进食。

3.风热感冒

若本身患有风热感冒，食用后可加重内热，可导致病情出现加重，不利于机体恢复。

4.胃病

南瓜中含有较多的糖分、淀粉等物质，胃病患者食用，可增加胃肠负担，可导致胃胀、胃痛的情况加重。

5.脾胃虚弱

若自身脾胃虚弱，食用南瓜还可加重脾胃负担，需限制进食。

6.糖尿病

若本身患有糖尿病，因南瓜中糖分过高，进食后导致血糖增高，加重病情。

蒸南瓜怎么蒸好吃?

第1步、南瓜洗净备用。

第2步、去除蒂部一分为二。

第3步、用勺子取出瓜瓤。

第4步、切成八等份，大小随意。

第5步、蒸锅入水，将南瓜放入蒸屉中。

第6步、上汽后蒸二十五分钟，时间根据南瓜的大小调整。

第7步、叮咚，又粉又糯的南瓜就可以享用啦。

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