精选！个人防护需要注意什么？钟南山给了这8条建议！

钟南山院士团队就疫情防控情况接受媒体采访（央广网记者 王雪薇 摄）

(资料图)

无症状感染者、轻型症状患者居家隔离要注意什么？哪些情况下要到医院就医？12月9日，钟南山院士团队就目前公众关注的话题与媒体进行交流，并给出了相关建议。

建议1——要加强防护

钟南山：除非有严重的基础病，否则感染了奥密克戎可以居家隔离。绝大多数人都会在5~7天好转，好转后很难再感染。对个人来说，要更加注意戴口罩、保持距离、减少公众聚集等。我们不能光考虑自己，还要考虑老人等群体，所以要加强防护。

建议2——不应为感染而害怕

钟南山：人们不应该因为感染新冠而害怕，更不应该因此受歧视。奥密克戎传染性很强，亲朋或同事感染新冠，不要把对方当“瘟神”。感染了就回家好好休息一下，测一测阴性再上班。我们要做好防控，避免打断医院等场所的工作节奏。

建议3——大多数感染者不需要去医院

钟南山：患有严重基础疾病的人感染了新冠，会很容易造成基础疾病加重。此时要密切观察，并和相应的二级医院医务人员联系，一旦病情发生变化，就要到医院去看。但是，对大多数人来说，都不需要去医院，而可以居家。

建议4——居家注意常做抗原检测

钟南山：居家有几点要注意。第一，注意戴N95口罩，尽量减少感染家人。第二，经常用抗原试纸检测，假如隔了两三天还是有症状，再去找医生；要是过几天试纸检测呈阴性了，就不用管它。

建议5——若持续发热一定要去医院

钟南山：发热是新冠病毒上呼吸道感染一个重要表现，当然也可能是流感，一般规律是冬春季广州门诊的流感发热病人也是会增加的。所以现阶段，发热可能是新冠，可能是流感，或者少数出现新冠与流感的双重感染。

建议病人注意发热持续的时间、自己的感觉。从医学观点看，奥密克戎株感染的发热症状一般持续2～3天，流感也一样，如果持续时间长了，建议一定要去看病，不要硬扛。

建议6——患一般慢性病老年人也要打疫苗

钟南山：现在我们非常强调疫苗加强规划。总的来说，我国推进老年人接种疫苗的工作做得不错。但存在一些误区，认为老年人只要有慢性病，就忌讳接种疫苗。

实际上，除非有器官移植、严重风湿病、心力衰竭、肿瘤等严重疾病，不合适打，患一般慢性病的老人都应鼓励打疫苗。老年人打了疫苗后，对重症有很好的预防作用。

建议7——囤药没有太大必要

钟南山：是否需要囤积药物，我认为没有太大必要。绝大部分病人可以自己好转，囤药反而引起恐慌，对中药也应该这样。

建议8——“老药新用”要经严格实验

钟南山：关于“老药新用”，需要科学研究。尤其很多病人感染奥密克戎后是自己康复的，所以药物是有用还是没用，更要做严格的观察。

中国的药物和疫苗研究一点都不比国外慢，但为什么我们脚步迟了几个月？因为中国的病人非常少，药物和疫苗的临床实验绝大多数是在国外完成的。在这样困难的情况下，国内有些药物研究正在推进中。

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