糖尿病是怎么导致的（糖尿病是怎么得的）

(资料图片仅供参考)

1、所以我们重在讨论，2型糖尿病是怎么产生的：

2、长期高热量饮食，β细胞不断的工作，并且缺少运动，难以增加β细胞的灵敏度，如果家族中有糖尿病家族史，那么是很容易出现β细胞衰竭的；

3、同时，高热量饮食以及缺少运动会增加脂肪的附着量，从而引起胰岛素l抵抗（胰岛素的生理功能之一是储存脂肪）随着脂肪的增加，胰岛素的灵敏度呈每年4-5%的速度往下减，不断的进食，胰岛素又为了防止机体肥胖从而出现抵抗，不分泌胰岛素或者分泌很少的胰岛素，最终导致糖尿病的出现。

4、随着饮食不断的增加，机体细胞内的热量已经开始饱和，这个时候热量会储存在肝脏中，本身肝脏是具备有储存能量的作用，但是一旦热量超出肝脏储存的范围，就会导致NAFLD的出现，这个时候细胞开始抵制热量的继续摄入，但是人群仍继续在进食，这些热量会在胰岛素的作用下转换为脂肪储存在机体中，但是因为细胞内热量已经严重溢出，所以细胞会不断的增加抵抗，来抵抗胰岛素继续分泌，机体为了继续消化食物转换为热量，β细胞会不断的增加分泌胰岛素的强度，这个时候就会出现高胰岛素血症，加重NAFLD，加速β细胞的衰竭，最终部分人群的β细胞无法突破胰岛素抵抗，彻底形成糖尿病。

5、PS：（还有一个机理就是因为人体90%的糖原是肌糖原，并且肌糖原需要在肌肉中被消耗掉，如果随着年龄的增长，肌肉不断的萎缩，其消耗的糖原也随之下降，进而也会引起血糖的增高，导致糖尿病的出现，目前指南中是推荐糖尿病患者每周至少2次无氧训练）

6、至于其他类型糖尿病或者1型糖尿病等等，这里就不做探讨了。

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