视讯！毛桃要削皮吗 毛桃用什么方法洗的干净

【资料图】

毛桃可以削皮也可以不削。如果你觉得果皮过于毛糙或者有残留农药，可以削皮；否则直接食用即可。

毛桃要削皮吗

一般情况下，毛桃不削皮可以吃，但需要清洗干净，具体分析如下：

毛桃属于桃属水果，表皮覆盖有一层绒毛，含多种维生素、矿物质、果酸等，可预防便秘、增强体质、缓解饥饿，且富含维生素C，有利于保护牙齿、提高免疫力等。毛桃不削皮通常可以吃。毛桃表皮有一层绒毛，通常会残留灰尘有害物质，一般清洗干净后，不用削皮即可食用，且毛桃的毛容易引起咽喉不适，影响消化功能。但毛桃不宜过量食用，因为毛桃性寒凉，食用过多可能会出现腹泻的现象，可遵医嘱选择蒙脱石散、多潘立酮片等药物进行治疗。

毛桃用什么方法洗的干净

1、将桃子用水淋湿，抓一把细盐涂在桃子表面，轻轻搓几下，要搓均匀，再将蘸着盐的桃子放在水中浸泡片刻，轻轻翻动，最后用清水冲洗，桃毛即可全部去除。

2、在水中加少许盐，将桃子放入，浸泡片刻，用手轻轻搓洗，可使桃毛全部脱落。

3、桃子不要沾水，用干净的刷子在桃子的表面刷一遍，再放入盐水中清洗，桃毛也容易去掉。另外，也可以将桃子皮完全剥去：将桃子浸入滚开的水中，1分钟后捞出，然后放入冷开水中，片刻取出，这样能很轻易地将桃子皮剥下。

毛桃可以连皮一起吃吗

毛桃皮的营养价值较高，可以连皮一起吃，但是食用前一定要将其清洗干净。桃子表皮绒毛较多，体质较弱或者对毛桃皮过敏的人则需削皮吃，以免影响健康。清洗毛桃时，可以选择用盐搓洗，盐颗粒可以增加毛桃的摩擦力，能清洗得更干净。

毛桃会上火吗

适量吃毛桃不会上火，但实热体质的人不宜过多食用。毛桃香甜多汁，营养丰富，适量食用可以补充营养、提高人体免疫力、生津润燥。

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