春季阳气的上升，很多会引发人体出现易上火，爱发炎的情况，尤其表现在咽喉部位，出现扁桃体发炎、牙龈发炎、咽喉发炎等上火的表现。

(相关资料图)

中医认为炎症实则为“火病”，消炎要以清热解毒、散淤通络为主，以此缓解红肿热痛的情况。穴位按揉和艾灸之法可通气血、温经络，在提高机体免疫的同时，还具有抗菌抗病毒的功效，不仅没有任何的副作用，而且上手简单，一学就会。常按这个穴位可以帮助消除炎症，也被认为是藏在身体里的“抗生素”。

液门穴，人体自带消炎穴

取穴：位于人体手背部，第4/5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。

按揉方法：按揉时用指尖垂直掐按穴位，有酸胀感觉，先左后右，每天早晚两侧穴位各掐按一次，每次3-5分钟。

艾灸方法：用艾灸条悬灸于液门穴之上5-10分钟。

功效：治扁桃体炎、咽喉炎、牙龈炎、咽喉肿痛等。

液门穴通三焦经消炎

液门穴位于三焦经上，本穴属水，由关冲穴传来的凉湿水气，在本穴变化为散热冷降，表现为润下的特征，所以可散热证。三焦经就是用来排气的，人气堵不通，失去水液润化就会上火导致体内炎症，所以通三焦经消炎去火，按揉液门穴最为合适。

液门穴被称为液体之门，人体的体液、津液、血液等都经液门穴而通达全身，有降浊升清、去火降燥的作用。经常揉按或艾灸液门穴相当于打开体内水液之门，使凉湿的水气灌溉全身，祛除三焦经上的邪火，尤其针对人体上焦之热，体内津液畅通，火证自然消除。

《百症赋》记载“喉痛兮，液门去疗”，可见，液门穴自古以来就是针对咽喉疾病的要穴。所以，按揉液门穴，可缓解咽喉类疾病。

液门穴还有这些功能

液门穴还能针对体内调理水火失调，对身体内津液消耗较重出现的症状也会有所缓解，如耳鸣耳聋、眼睛干涩、口腔溃疡、嘴唇干裂等症状亦有所缓解，还能帮助提升人体免疫，恢复元气。

液门穴的搭配方法

· 搭配中渚穴、阳池穴，可治手背酸痛。

· 搭配少商穴、鱼际穴，可治喉痛。

· 搭配外关穴、听宫穴，可治耳鸣、偏头痛。

标签：