吃冰糖柚可以减肥吗？冰糖柚和沙田柚一样吗？

吃冰糖柚可以减肥吗

适当的吃一些冰糖柚可以起到辅助减肥的作用。

食用冰糖柚可以起到很好的饱腹作用，这样可以减少其他高热量食物的摄入，从而起到辅助减肥的作用，并且适当的吃一些冰糖柚还可以促进肠胃的蠕动，加速体内垃圾毒素的排出，有利于减肥。

冰糖柚和沙田柚一样吗

冰糖柚和沙田柚是不一样的。

冰糖柚和沙田柚是两种柚子，冰糖柚名称的来源是觉得冰糖柚的味道清甜可口，像是冰糖一样，所以称为冰糖柚，而沙田柚名称的起源是最初种植沙田柚的地区为沙田，以产地来命名的，冰糖柚和沙田柚是两种不同的柚子，都具有好的口感和丰富的营养素，日常在食用柚子的时候按照自己的喜好进行挑选即可。

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