双打羽毛球发球规则是什么？打羽毛球有什么好处？

双打羽毛球发球规则是什么?

羽毛球比赛双打发球规则是：当发球一方的得分为偶数时，位于右侧的球员发球，分数为奇数时，位于左侧的球员发球;如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变;如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方;当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场。

在羽毛球双打比赛中，发球时必须站在右侧的发球区内，脚不能触及发球区的界限，有效得分区域包括侧边边线但不包括底部边线;两脚必须有一部分与地面接触，不得移动，在发球挥拍前确保对手已准备好接球的动作;将球沿对角线方向过网发至对方的发球区，发球时不可使用假动作欺骗对手;双方各只有一个球员拥有发球权，当一位球员得分后，该球员交换发球区继续发球，接球方不交换发球区。

打羽毛球有什么好处?

打羽毛球有很多好处：

第一、燃烧卡路里，可以减肥，一般打一个小时的羽毛球可以燃烧脂肪480大卡。

第二、可以使肌肉得到增强，使身材变得越来越好。

第三、通过出汗可以促进人体的新陈代谢，使一些容易引起疲劳的酸，排出体外。

第四、可以增加骨骼的密度，预防骨质疏松，增强人体的力量。

第五、可以改善肺脏的功能，因为运动过程中会促进人体肺的呼吸，可以治疗肺脏的慢性疾病。最好的一点，还可以治疗颈椎病，现代得颈椎病的人太多了，可以考虑羽毛球来改善颈椎的功能。

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