葡萄柚和橙子有什么区别？葡萄柚的功效与作用及食用方

葡萄柚和橙子有什么区别?

葡萄柚的表皮比橙子相对光滑;

葡萄柚的味道比橙子相对浓郁,口感上的区别是葡萄柚甜中带着微苦,橙子则口感鲜甜;

葡萄柚的形状比橙子相对规则一些。

葡萄柚的功效与作用及食用方

萄柚的功效和作用葡萄柚具有丰富的功效，如促进减肥、美容养颜、降低胆固醇、增强发质等。

1.促进减肥。研究表明，柚子有很好的减肥效果。多吃柚子可以促进减肥，减轻体重，降低血液胆固醇。

2.美人美人。葡萄柚富含天然维生素。吃柚子，补充天然维生素，可以保护皮肤健康，避免皮肤干燥，恢复皮肤光泽，保持美丽。

3.降低胆固醇。据测定，柚子含有丰富的果胶，能有效降低胆固醇，适合高胆固醇、高血压、心血管疾病患者食用。

4.提升发质。柚子可以促进头发生长，巩固发根，滋养头发，提升发质。

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