清肠的茶有哪些?清肠怎么清?

清肠的茶有哪些?

山楂决明子茶,具有润肠通便、降脂降压的功效，有助于消除腹胀促进消化,同时也有保护肠胃的作用。

陈皮乌梅茶,行气止痛,缓解腹胀症状。也可促进分泌,有生津止渴之功效。

决明子茶,可消除油腻,有清热解毒、降火之功效。有助于消散胀气。有解毒之效。

清肠怎么清?

1.饮食调整：多饮水，加适量水果蔬菜补充膳食纤维，促进肠道蠕动，有助于排便、清肠。

2.药物治疗：在医生指导下选用复方聚乙二醇电解质散、乳果糖口服溶液等药物，有助于清肠。

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