安徽省网络信息工会举办职工心理健康知识讲座

(资料图)

在“5·25心理健康节”前夕，安徽省网络信息工会邀请安徽建筑大学副教授、国家二级心理咨询师郑敏为广大职工开展了主题为“幸福职场美好生活心算法”的职工心理健康与压力应对知识现场讲座。来自10多家基层单位组织约500名职工线下集中观看，共吸引1.4万余人次线上观看。

郑敏结合互联网企业职工队伍状况，精心归纳了工作和生活压力的来源以及负面情绪产生的原因，采用案例分析、互动交流等形式，进行了深入浅出的分析，教会职工自我悦纳、自我关爱，加强交流、团队合作，正确面对现实、提高认知能力，并传授了多种放松情绪、舒缓压力的有效方法。

通过本次心理健康讲座，提高了广大干部职工的心理健康意识，增长了心理健康知识，为职工正确认识心理问题、科学对待心理问题、合理解决心理问题提供了有效的方法和途径。

下一步，安徽省网络信息工会将认真贯彻落实省工会十五大精神，广泛深入基层一线，围绕提升职工生活品质开展调查研究，有效激发民营企业工会活力，切实提高服务职工能力，不断增强工会对职工的凝聚力、在社会的影响力。

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