如何均衡营养 合理膳食 维他奶为你全面解答

人类的食物是多种多样的，各种食物所含的营养成分不完全相同，所以需要多种食物组成，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的。因此，平衡膳食可以最大程度上保障人体营养需要和健康生活根本，深受家庭喜爱的维他奶豆奶就是优质植物蛋白的来源之一。

豆荚博士坚信知识就是力量，树立正确的健康观念才能照顾好家人和在外打拼的自己。这份2大健康宝典，8大攻略，一键帮你解锁最in的健康生活方式！

中国营养学会膳食指南专家委员会为我国居民设计的理想膳食模式，它能最大程度满足人体活动的需要并且可降低多种疾病的发病风险，是保障人体营养和健康的基础。

国内首部豆奶白皮书。由国内权威营养机构和行业专家结合权威数据及客观例证，全方位解读了豆奶在居民膳食中的营养价值地位，为大众的营养健康与豆奶行业提供专业的参考指南。

两大健康宝典的精华知识点，大家都get到了吗？工作繁忙的同时，也要感谢自己的努力，感恩身边亲朋的关怀支持。对自己好，对身边人好，更要关注自己身体的营养健康，豆荚博士坚信——

健康是对自己、家人和亲爱的Ta最好的承诺。

合理的膳食，是免疫力的基石。就像蛋白质是免疫力的重要组成部分，豆奶中蕴含的优质植物蛋白和以及蛋白质中含有的氨基酸也是人体健康关键所需。而维他奶区别于其他营养饮品的独特健康价值，在膳食“金字塔”中更是难以替代。

值得注意的是，维他奶为补充民众营养而生，不仅对身体好，对环境也很友好。精选自“中国黄金大豆种植区”的非转基因大豆，含有丰富的优质植物蛋白，低饱和脂肪、0胆固醇，健康轻负担，而且含有丰富的维生素，有助于补充人体所需营养元素，还有八种不同口味可供选择。

在此前的《2020豆奶营养与健康白皮书》发布会上，维他奶也就豆奶营养价值、豆奶行业发展现状发表了深刻见解，倡导全民在合理膳食的基础上补充优质植物蛋白，在读懂营养的基础上选择优质好豆奶。

[2]《2020豆奶营养与健康白皮书》

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