不想让孩子从小就近视，蝶适DISC表示：父母要从这些小事做起

其实孩子的视力是有发展阶段的，新生儿视力随着年龄增长而增强，直到6岁以后与成年人的视力相同，如果早早出现近视的情况，着实会令人感到可惜。家长可以从这几方面着手，营造良好的环境、保护孩子的视力。

第一，定期检查视力。

视力检查需要孩子具备一些基本的能力，例如，小孩子要能够认得视力表的缺口，具有足够的表达能力等。一般来说，视力检查通常从3岁开始，并且每半年到一年要检查一次。

眼科医生表示，部分孩子可能会存在先天性的弱视。而孩子3-6岁是个关键期，是治疗先天性弱视的黄金时期，如果忽略了，将来恢复起来就会比较困难。

第二，近视不可逆!

如果儿童患了近视，仍然不注意，则会以每年50-100度的速度增长，直到成年为止。有时候，家长听到眼科医生提到“假性近视”，遇到这种情况，说明孩子还没有近视，但是如果之后不注意保护视力，等到真的近视就来不及了。

如果近视达到大于600度，危害会比较大。很容易出现白内障、青光眼、视网膜脱落、黄斑病变等并发症，严重的会导致失明。

第三，保护眼睛，增加户外活动。

户外远望是保护视力最好的活动，这样可以使眼睛肌肉得到放松。有研究指出，户外光线均匀，对近视有预防作用。让孩子每天在户外活动2个小时。不仅促进孩子强身健体，还有益于视力保护。

第四，控制阅读和看电视时的距离和时间

孩子在看书、玩ipad、看电视的时候，家长要帮助控制时间，争取每30分钟，能够休息10分钟，让眼睛的疲惫得到缓解。

另外，要经常提醒孩子，阅读的时候，不要距离书本太近，保持在35-40cm是最好的。用眼的环境不要过于明亮，也不能过于暗淡。尤其是孩子学习的书桌，这里布置的灯光以偏黄色暖色灯光为佳。选用稳定电流的台灯，不要频繁闪烁。

多关注孩子的眼睛健康，是你我的共同责任，也是蝶适DISC一直肩负的使命。科学用眼，让“视”界充满爱!

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