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不想让孩子从小就近视,蝶适DISC表示:父母要从这些小事做起

据最新数据表明,我国青少年视人数已经位居世界第一,视率高达67%。除了遗传的因素之外,生活惯是导致视的最重要因素:如长时间的用眼,看书、写字、用电子产品,以及缺少充足的户外运动。

其实孩子的视力是有发展阶段的,新生儿视力随着年龄增长而增强,直到6岁以后与成年人的视力相同,如果早早出现视的情况,着实会令人感到可惜。家长可以从这几方面着手,营造良好的环境、保护孩子的视力。

第一,定期检查视力。

视力检查需要孩子具备一些基本的能力,例如,小孩子要能够认得视力表的缺口,具有足够的表达能力等。一般来说,视力检查通常从3岁开始,并且每半年到一年要检查一次。

眼科医生表示,部分孩子可能会存在先天的弱视。而孩子3-6岁是个关键期,是治疗先天弱视的黄金时期,如果忽略了,将来恢复起来就会比较困难。

第二,视不可逆!

如果儿童患了视,仍然不注意,则会以每年50-100度的速度增长,直到成年为止。有时候,家长听到眼科医生提到“假视”,遇到这种情况,说明孩子还没有视,但是如果之后不注意保护视力,等到真的视就来不及了。

如果视达到大于600度,危害会比较大。很容易出现白内障、青光眼、视网膜脱落、黄斑病变等并发症,严重的会导致失明。

第三,保护眼睛,增加户外活动。

户外远望是保护视力最好的活动,这样可以使眼睛肌肉得到放松。有研究指出,户外光线均匀,对视有预防作用。让孩子每天在户外活动2个小时。不仅促进孩子强身健体,还有益于视力保护。

第四,控制阅读和看电视时的距离和时间

孩子在看书、玩ipad、看电视的时候,家长要帮助控制时间,争取每30分钟,能够休息10分钟,让眼睛的疲惫得到缓解。

另外,要经常提醒孩子,阅读的时候,不要距离书本太,保持在35-40cm是最好的。用眼的环境不要过于明亮,也不能过于暗淡。尤其是孩子学的书桌,这里布置的灯光以偏黄色暖色灯光为佳。选用稳定电流的台灯,不要频繁闪烁。

多关注孩子的眼睛健康,是你我的共同责任,也是蝶适DISC一直肩负的使命。科学用眼,让“视”界充满爱!

免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。

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