近日,总公司人力资源部、办公室、工会在天安金融大厦报告厅联合举办了题为《做幸福女人——寻找生活与工作的平衡点》的员工心理健康讲座。讲座旨在关爱员工心理健康,体现企业履行社会责任,特别是帮助女员工平衡好生活和工作的关系,掌握应对职场压力的方法。总公司各部门约四十余名女员工参加讲座。
总公司特邀应用心理学博士、上海浦东心理咨询师协会监事长梁芳老师进行专题辅导。课堂上,梁芳老师声情并茂、幽默风趣,从集体游戏入手,破冰互动,营造气氛。结合亲历的咨询案例,将深奥的心理学理论寓于丰富多彩的个案分析中,师生互动踊跃,现场效果良好。
员工们纷纷表示,参加此次讲座收获颇多。希望今后公司能继续举办类似讲座,帮助员工保持良好的工作状态,实现生活、工作的平衡,保持身心健康。
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